Psychothérapie et counseling

Psychothérapie et counseling

Je crois en notre capacité à grandir, à développer notre potentiel et à prendre notre place dans le monde. Mon approche est centrée sur l’interrelation entre le corps et l’esprit.

J’utilise une variété de techniques pour vous aider à cheminer et atteindre vos buts. Approche cognitivo-comportementale (TCC), approche orientée vers les solutions, hypnothérapie clinique, pleine conscience et coaching de vie en sont des exemples.

J’interviens auprès des personnes ayants des défis reliés aux thèmes suivants:
  • Difficultés relationnelles
  • Anxiété
  • Dépression
  • Gestion du stress
  • Épuisement professionnel
  • Difficulté à vivre en tant que végane dans un monde non végane
  • Isolement, conflits familiaux et autres
  • Croissance personnelle
  • Connaissance de soi
  • Deuil
  • Counseling de fin de vie
  • Prise de décision
  • Choix de carrière et transition de carrière

Séances de psychothérapie et de counseling par vidéo

Confortable et facile. Des études ont démontré que les séances vidéo ont la même efficacité que les séances en personne.

Comment cela fonctionne-t-il?
La séance se déroule par Skype. Je vous enverrai mon adresse avant notre rendez-vous et vous pourrez me contacter au moment prévu.

Vous aurez besoin d’être dans un endroit tranquille, privé et où vous ne pourrez pas être dérangé. Vous aurez besoin d’un ordinateur, d’une tablette ou d’un téléphone intelligent.

Séances téléphoniques

Vous me téléphonerez au moment convenu. Vous aurez besoin d’être dans un endroit tranquille, privé et où vous ne serez pas dérangé.

Séances en personne

Les séances ont lieu dans l’un de mes bureaux à Penticton ou à Kelowna en Colombie-Britannique au Canada.